1.مرکز ترک اعتیاد در اسلامشهر

    1-1مرکز ترک اعتیاد دولتی در اسلامشهر

2.نکات مهم برای انتخاب مراکز ترک اعتیاد مناسب در اسلامشهر

3.ضرورت مجوزهای قانونی برای مراکز ترک اعتیاد

4.بد رفتاری در برخی از مراکز ترک اعتیاد در اسلامشهر با بیماران اعتیاد

5.انواع مراکز ترک اعتیاد

6.مراکز ترک اعتیاد شبانه رزی یا سرپایی

7.درمان با متادون

8.سم زدایی مواد مخدر

9.درمان نگهدارنده

10.درمان شیشه

11.مقایسه میزان موفقیت ترک اعتیاد در مراکز تخصصی و ترک اعتیاد به‌صورت خوددرمانی

12.پرسش و پاسخ

در اسلامشهر، مراکز ترک اعتیاد متعددی فعالیت می‌کنند که به ارائه خدمات درمانی و توان‌بخشی به افراد مبتلا به اعتیاد می‌پردازند. بسیاری از این مراکز دارای مجوزهای معتبر از مراجع دولتی هستند و تحت نظارت سازمان‌های مربوطه فعالیت می‌کنند. با این حال، متأسفانه برخی از مراکز نیز بدون مجوز رسمی فعالیت دارند که این امر می‌تواند مشکلاتی را برای مراجعه‌کنندگان و خانواده‌های آن‌ها ایجاد کند.

مرکز ترک اعتیاد دکتر شیرمحمدی، از بهترین مراکز ترک اعتیاد در اسلامشهر است. این مرکز زیر نظر مستقیم دکتر شیرمحمدی، اداره می شود. این مرکز با دارا بودن کلیه مجوزهای لازم، محیطی ایمن، صدردصد بهداشتی و دوستانه را برای بیماران محترم ایجاد کرده است.

مراکز ترک اعتیاد دولتی در اسلامشهر

مراکز دولتی ترک اعتیاد با هدف حمایت از افراد نیازمند، به ویژه کسانی که بی‌خانمان، بی‌سرپرست یا در شرایط دشوار اجتماعی هستند، خدمات مشاوره و درمان اعتیاد ارائه می‌دهند. این مراکز بسته به نوع خدمات خود، به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

1. مراکز کاملاً رایگان:
   برخی از مراکز ترک اعتیاد دولتی، خدمات مشاوره، درمان و تأمین دارو را به‌صورت کامل و رایگان در اختیار افراد قرار می‌دهند. این نوع مراکز معمولاً تمرکز ویژه‌ای بر حمایت از افراد بی‌سرپرست و بی‌خانمان دارند تا آن‌ها بتوانند بدون دغدغه مالی روند ترک اعتیاد خود را آغاز کنند.
2. مراکز با مشاوره و خدمات پزشکی رایگان؛ تامین دارو با بیمار

در برخی دیگر از مراکز دولتی ترک اعتیاد، خدمات مشاوره و درمان به‌صورت رایگان ارائه می‌شود، اما تهیه دارو بر عهده بیمار است و فرد باید هزینه دارو را به صورت شخصی پرداخت کند. این نوع مراکز به افراد کمک می‌کنند تا روند ترک را با حمایت روانی و درمانی آغاز کنند و مسئولیت تأمین دارو بر اساس شرایط مالی بیمار تعیین می‌شود.

در اسلامشهر نیز مراکز ترک اعتیاد دولتی فعالیت داشته‌اند. یکی از این مراکز سابقاً خدمات کاملاً رایگان ارائه می‌داد. در حال حاضر، مرکز ترک اعتیاد دکتر شیرمحمدی یکی از مراکز دولتی فعال در اسلامشهر است که خدمات مشاوره و درمان را به‌صورت رایگان ارائه می‌کند و تنها تأمین دارو بر عهده بیمار است.

این مراکز با ارائه خدمات تخصصی و حمایتی، نقش مهمی در کمک به بهبود و بازتوانی افراد معتاد دارند و به بیماران کمک می‌کنند تا مسیر ترک اعتیاد را با پشتیبانی علمی و حرفه‌ای طی کنند.

نکات مهم برای انتخاب مرکز ترک اعتیاد مناسب در اسلامشهر

اگر قصد دارید یکی از عزیزان خود را برای درمان به مرکز ترک اعتیاد ببرید، حتماً به موارد زیر توجه کنید:

1. بررسی مجوزهای رسمی:
   از مرکز ترک اعتیاد بخواهید مجوزهای قانونی خود را ارائه دهد. همچنین می‌توانید این مجوزها را از طریق سازمان بهزیستی، یا دانشگاه های زیر مجموعه وزارت بهداشت استعلام بگیرید.
2. تحقیق در مورد سوابق مرکز:
   پیش از انتخاب مرکز، در مورد سابقه و تجربه آن تحقیق کنید. نظرات مراجعه‌کنندگان قبلی می‌تواند در تصمیم‌گیری به شما کمک کند.
3. بررسی رفتار و خدمات پرسنل:
   مطمئن شوید که مرکز، پرسنلی آموزش‌دیده و بااخلاق دارد که با بیماران به‌درستی برخورد می‌کنند. رفتار پرسنل نقش مهمی در موفقیت درمان دارد.
4. محیط فیزیکی و امکانات مرکز:
   یک مرکز استاندارد باید محیطی آرام، تمیز و بهداشتی داشته باشد تا فرد بتواند در آرامش کامل به بهبودی برسد.
5. خدمات پس از ترک:
   مراکز ترک اعتیاد پس از دوره درمان، برنامه‌های حمایت مشاوره‌های دوره‌ای یا جلسات گروهی ارائه می کنند. این خدمات کمک شایانی به افراد می کند تا دوباره به اعتیاد دچار نشوند. به دنبال مراکزی باشید که خدمات پس از ترک را به صورت مداوم و با کیفیت انجام بدهند.

ضرورت مجوزهای قانونی برای مراکز ترک اعتیاد

مراکز ترک اعتیاد نقش مهمی در بازگرداندن بیماران به زندگی سالم دارند، اما این مسیر حساس و تخصصی تنها زمانی می‌تواند اثربخش و ایمن باشد که تحت نظارت قانونی و با مجوز رسمی فعالیت انجام گیرد.

داشتن مجوزهای قانونی از سوی وزارت بهداشت، سازمان بهزیستی یا دیگر مراجع ذی‌ربط، نشان‌دهنده رعایت استانداردهای درمانی، بهداشتی، روان‌درمانی و ایمنی در آن مرکز است. این مجوزها تضمین می‌کنند که:

• بیماران تحت نظر پزشکان و مشاوران متخصص درمان می‌شوند؛
• داروهای مورد استفاده قانونی و استاندارد هستند؛
• فرایند ترک، با روش‌های علمی و مورد تأیید انجام می‌شود؛
• حقوق بیمار و خانواده او حفظ می‌شود؛
• نظارت مداوم بر عملکرد مرکز وجود دارد.

در مقابل، مراجعه به مراکز بدون مجوز ممکن است عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد؛ از جمله استفاده از داروهای غیرمجاز، روش‌های غیراصولی، عدم رسیدگی پزشکی و حتی سوءاستفاده از بیماران.

بنابراین، پیش از انتخاب یک مرکز ترک اعتیاد، حتماً از قانونی بودن آن اطمینان حاصل کنید و مجوزهای لازم را مشاهده نمایید. بازگشت به زندگی سالم، تنها در مسیر درست و قانونی ممکن است.

در ایران برخی از نهادهایی که مسئول ارائه مجوز به مراکز ترک اعتیاد هستند، عبارتند از:

• سازمان بهزیستی
  
• دانشگاه های زیر مجموعه وزرات بهداشت و درمان

این مجوزها نشان‌دهنده رعایت استانداردهای درمانی و رفتاری در این مراکز است. مراجعین در صورت بروز هرگونه مشکل یا تخلف ، می توانند از مرکز متخلف، در  این نهادها شکایت کنند.

بد رفتاری در برخی از مراکز ترک اعتیاد در اسلامشهر با بیماران اعتیاد

متأسفانه در سال‌های اخیر، گزارش‌هایی از رفتارهای نامناسب و حتی ضرب‌وشتم بیماران در برخی از مراکز غیرمجاز منتشر شده است. چنین رفتارهایی باعث شده که بسیاری از افراد وابسته به مواد مخدر اعتماد خود را به مراکز ترک اعتیاد از دست بدهند و از مراجعه به آن‌ها خودداری کنند. این مشکل علاوه بر اینکه سلامت روحی و جسمی بیماران را به خطر می‌اندازد، روند درمان را نیز مختل می‌کند و ممکن است به بازگشت فرد به مصرف منجر شود.

مراکز ترک اعتیاد به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند که مهم‌ترین آن‌ها شامل مراکز درمان با متادون (MMT) و کمپ‌ها هستند. در ادامه به معرفی و تفاوت‌های این مراکز می‌پردازیم.

1. مراکز MMT (درمان با متادون)

• مجوز فعالیت: این مراکز برای درمان ترک اعتیاد با استفاده از داروی متادون فعالیت می‌کنند و مجوز خود را از دانشگاه‌های معتبر منطقه دریافت می‌کنند. برخی از این مراکز نیز ممکن است از سازمان بهزیستی مجوز داشته باشند.
• فرآیند درمان: در این مراکز، متادون به بیماران تجویز می‌شود و از این طریق با کاهش تدریجی مصرف، بیمار به سمت ترک اعتیاد هدایت می‌شود.
• هزینه‌ها: هزینه درمان در مراکز MMT بر اساس پروتکل‌های تعیین‌شده توسط دانشگاه‌ها تعیین می‌شود. این هزینه‌ها ممکن است ماهانه از حدود 500 تا 600 هزار تومان، بسته به میزان مصرف فرد، متغیر باشد.
• نظارت و بازرسی: دانشگاه و سازمان بهزیستی به عنوان ناظران این مراکز عمل می‌کنند و از طریق شبکه‌های بهداشت شهری، نظارت و سرکشی‌های منظم بر کیفیت خدمات و رعایت پروتکل‌ها انجام می‌شود.

2. کمپ‌های ترک اعتیاد

• محل فعالیت و مجوز: کمپ‌های ترک اعتیاد معمولاً در اطراف شهرها قرار دارند و مجوز فعالیت خود را از سازمان بهزیستی دریافت می‌کنند.
• فرآیند درمان: در این کمپ‌ها، افراد مبتلا به اعتیاد در یک محیط بسته به مدت چند هفته تا سه ماه یا حتی بیشتر نگهداری می‌شوند. در این مدت، افراد با تحمل درد، محرومیت از حضور در جامعه و شرایط خاص، سم‌زدایی می‌شوند و اعتیاد به مرور از بدن آن‌ها خارج می‌شود.
• هزینه‌ها: هزینه‌های کمپ‌ها به دلیل ارائه خدمات شبانه‌روزی و نیاز به فضای بیشتر، معمولاً بالاتر از مراکز MMT است.

نظارت بر مراکز ترک اعتیاد

• تمامی مراکز ترک اعتیاد تحت نظارت دانشگاه‌ها و سازمان بهزیستی هستند. شبکه‌های بهداشت شهری به طور جدی بر عملکرد این مراکز، رعایت پروتکل‌های بهداشتی و دقت در تجویز داروها نظارت دارند.

هشدار درباره تبلیغات غیرمعتبر

• بسیاری از تبلیغات ترک اعتیاد در شبکه‌های ماهواره‌ای یا اینترنت ممکن است معتبر نباشند و استفاده از روش‌های درمانی آن‌ها ممکن است بدون نتیجه یا حتی خطرناک باشد. توصیه می‌شود برای درمان، تنها به مراکز ترک اعتیاد معتبر و دارای مجوز مراجعه شود.

مرکز ترک اعتیاد شبانه‌روزی (Residential)

مزایا:

• تحت نظر بودن ۲۴ ساعته توسط کادر درمانی و روان‌درمانی
• جدا شدن کامل فرد از محیط وسوسه‌انگیز و عوامل بازدارنده ترک
• مناسب برای وابستگی‌های شدید، اعتیادهای چندگانه یا شرایط بحرانی روانی
• نظم، برنامه غذایی و دارویی کنترل‌شده
• مشاوره گروهی و فردی منظم، برنامه‌ریزی ساختارمند
• فرد با سایر بیماران درگیر اعتیاد آشنا می‌شود، تجربیات مشترک را می‌بیند و همین هم‌دلی و درک متقابل می‌تواند انگیزه و امید بیشتری برای ادامه مسیر ترک ایجاد کند.

معایب:

• هزینه بالاتر نسبت به روش سرپایی
• جدا شدن موقت از خانواده و مسئولیت‌های روزمره
• احساس محدودیت یا استرس ناشی از اقامت در مرکز برای برخی افراد
• وقفه در فعالیت های اجتماعی و کسب و کار شخص

? مرکز ترک اعتیاد سرپایی (Outpatient)

مزایا:

• مناسب برای افرادی با اعتیاد خفیف تا متوسط
• امکان ادامه زندگی کاری، خانوادگی و اجتماعی در طول درمان
• هزینه کمتر
• مراجعه در ساعات مشخص برای دریافت دارو، مشاوره یا پیگیری‌های روان‌درمانی

معایب:

• فرد همچنان در معرض محرک‌ها و وسوسه‌های محیطی است
• نظارت و کنترل محدود است
• در مواردی ممکن است درمان ناقص یا با احتمال عود بیشتر همراه باشد

درمان اعتیاد با متادون یکی از روش‌های موثر برای ترک  اعتیاد به مواد مخدر است. به عنوان جایگزینی برای مواد مخدر عمل می‌کند و می‌تواند از طریق کاهش علائم ترک اعتیاد و کاهش تمایل به مصرف مواد کمک کند.

مراحل درمان با متادون:

1. تشخیص و ارزیابی: پزشک ابتدا باید وضعیت بیمار را ارزیابی کند و تشخیص دهد که آیا درمان با متادون مناسب است یا خیر.
2. دوزبندی: دوز متادون به‌طور فردی تنظیم می‌شود. در ابتدا ممکن است دوز پایین‌تری تجویز شود و سپس به تدریج افزایش یابد.
3. نظارت و پیگیری: بیمار به‌طور منظم تحت نظارت قرار می‌گیرد تا اثرات درمان و عوارض جانبی را کنترل شود.
4. پشتیبانی روانی: همراه با درمان دارویی، مشاوره و حمایت روانی نیز اهمیت زیادی دارد. جلسات گروهی و فردی می‌تواند به بهبود نتایج درمان کمک کند.

مزایای درمان با متادون:

• کاهش علائم ترک و تمایل به مصرف.
• امکان ادامه فعالیت‌های روزمره و بهبود کیفیت زندگی.

نکات مهم:

• درمان با متادون نیاز به نظارت پزشکی دارد و نباید به‌صورت خودسرانه انجام شود.
• ممکن است برخی عوارض جانبی وجود داشته باشد که باید با پزشک در میان گذاشته شود.

در سم زدایی، داروهایی به بیمار داده می‌شود که به او کمک کنند تا در مدت ۱۰، ۱۵ یا ۲۰ روز از مواد مخدر پاک شود. پس از پاک شدن شخص  به مواد مخدر نیاز نخواهد داشت.

داروهای مورد استفاده در روش  سم زدایی

در سم‌زدایی، از داروهای معمولی مانند مسکن و سرم درمانی استفاده می‌شود تا فرد به مدت ۱۰ تا ۲۰ روز بدون مصرف مواد به پاک‌سازی برسد. پس از این دوره، اگر فرد دچار اضطراب یا مشکلاتی شود، ممکن است وسوسه به مصرف دوباره مواد به سراغش بیاید. در این مواقع، مشاوره، حمایت خانواده و گروه‌های NA می‌توانند به افراد کمک کنند تا با چالش‌ها مواجه شوند و از بازگشت به مصرف مواد جلوگیری کنند.

در روش نگهدارنده، از داروهایی استفاده می‌شود که مشابه مواد مخدر ایجاد وابستگی می‌کنند، اما وابستگی آن‌ها از نظر قیمت، بهداشت و مقبولیت پزشکی قابل توجیه است. این داروها تحت نظر پزشک و روانشناس در کلینیک تجویز می‌شوند و میزان وابستگی آن‌ها کنترل شده است. هدف از این روش، کمک به فرد برای بهبود کیفیت زندگی و بازگشت به زندگی عادی است.

در درمان اعتیاد به مواد مخدر به روش نگهدارنده، هرچند افراد ممکن است به داروها وابسته شوند، اما این روش به دلیل هزینه کمتر و نظارت پزشک و روانشناس، به طور معمول منجر به کاهش رفتارهای پرخطر می‌شود. همچنین این داروها ارزان هستند و این روش درمان برای برخی بیماران بسیار مفید است.

روش درمان نگهدارنده برای چه افرادی تجویز می شود؟

این روش به ویژه برای افرادی که سن بالایی دارند، دچار بیماری‌های جسمی یا روانی هستند، یا کسانی که چندین بار اقدام به ترک کرده و دوباره به مصرف مواد برگشته‌اند، مناسب است. همچنین این روش برای افرادی که به کراک و هروئین اعتیاد دارند، نیز توصیه می شود. (زیرا کراک و هروئین مواد مخدر قوی هستند و ممکن است ترک کردن آنها برای بیماران دشوار باشد.)

در درمان نگهدارنده، بیماران می‌توانند داروهای خود را با حداقل هزینه و در محیطی سالم دریافت کنند. این روش ممکن است از چند ماه تا چند سال به طول بینجامد، اما از نظر پزشکی مشکلی ندارد و می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند.

در روش نگهدارنده از داروهای زیر استفاده می شود

داروهایی که در درمان نگهدارنده استفاده می‌شوند، شامل چند نوع مختلف هستند. یکی از این داروها متادون است که به صورت شربت و قرص ارائه می‌شود و بسته به خواست بیمار، یکی از این اشکال تجویز می‌شود. داروی دیگر، (B2) است که از دسته جدیدتری از داروها به شمار می‌آید. همچنین شربت تریاک نیز برای بیمارانی که به مدت طولانی تریاک مصرف کرده‌اند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از نظر تجربی، بهترین داروی ترک اعتیاد در میان این داروها، قرص‌های (B2) هستند. اگر بیماران این قرص‌ها را به صورت مرتب مصرف کنند، نتایج قابل توجهی خواهند داشت و به عنوان یک داروی نگهدارنده موثر عمل می‌کند.

متاسفانه برخی بیماران از داروهای B فرادری هستند. زیرا دلیلش هم عوارض خاص این داروها است. در صورت وجود اثر مواد در بدن، مصرف این داروها می‌تواند منجر به درد و ناراحتی‌های جسمی شود. بنابراین، آگاهی و مشاوره مناسب در مورد این داروها برای بیماران بسیار حیاتی است تا از درمان به بهترین نحو بهره‌برداری کنند.

نکته بسیار مهم

نکته: تنها افرادی که مواد مخدر مصرف می‌کنند می‌توانند از این روش درمانی استفاده کنند. افرادی که موادی مانند شیشه مصرف می‌کنند، حق استفاده از داروهای تجویز شده در روش نگهدارنده را ندارند. متأسفانه، برخی مراکز به اشتباه این روش درمانی را برای بیمارانی که شیشه مصرف می‌کنند تجویز می‌کنند، که این اقدام بسیار کار اشتباهی است. چرا که این داروها مانع از مصرف شیشه نیم شود و شخص ممکن است به این داروها نیز اعتیاد پیدا کند.

مواد مخدر شیشه که به آن متامفتامین نیز گفته می‌شود، یک نوع ماده‌ی محرک بسیار قوی است. این ماده می‌تواند تأثیرات شدیدی بر روی سیستم عصبی مرکزی داشته باشد و باعث افزایش انرژی، هوشیاری و احساس خوشحالی موقت شود. اما مصرف شیشه می‌تواند عوارض جانبی خطرناکی نیز داشته باشد، از جمله:

1. افزایش ضربان قلب و فشار خون: که می‌تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
2. اختلالات روانی: مانند توهمات.
3. وابستگی و اعتیاد: که می‌تواند زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.
4. عوارض جسمی: مانند کاهش وزن شدید، مشکلات دندانی و زخم‌های پوستی.

به طور کلی مصرف شیشه بسیار خطرناک است و می‌تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد.

ما به عنوان یک مرکز معتبر ترک اعتیاد در اسلامشهر، خدمات جامع ترک اعتیاد به شیشه را انجام می دهیم.. هدف ما کمک به افرادی است که با مشکل اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنند و می‌خواهند به زندگی سالم و بهتری بازگردند.

روش درمان اعتیاد به شیشه

بهترین روش درمانی برای افرادی که شیشه و مواد روان گردان مصرف می کنند، مشاوره است. هرچند برای این بیماران نیز داروهای خاصی وجود دارد که تجویز می شود.

ترک اعتیاد فرآیندی پیچیده و چندوجهی است که فقط با اراده فردی امکان‌پذیر نیست. مراجعه به مراکز درمانی تخصصی، نسبت به ترک اعتیاد به‌صورت خوددرمانی (بدون مراجعه به پزشک، روانشناس یا مرکز درمانی)، شانس موفقیت بسیار بیشتری دارد.

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که تحت نظر متخصصان و در مراکز ترک اعتیاد درمان می‌شوند، بین ۴۰ تا ۶۰ درصد احتمال موفقیت در ترک پایدار دارند. این موفقیت به عواملی مثل نوع ماده مصرفی، مدت زمان وابستگی، انگیزه فرد، و خدمات حمایتی مرکز بستگی دارد.
در مقابل، افرادی که بدون کمک حرفه‌ای اقدام به ترک می‌کنند، تنها در حدود ۵ تا ۱۵ درصد از موارد موفق می‌شوند، آن هم معمولاً به شکل موقت. اغلب این افراد پس از مدتی به مصرف مجدد بازمی‌گردند، چراکه هیچ ساختار حمایتی یا درمانی برای مقابله با وسوسه و عوامل محرک ندارند.

در مراکز تخصصی، خدماتی مانند سم‌زدایی پزشکی، مشاوره روان‌شناختی، درمان‌های دارویی، جلسات گروه‌درمانی، خانواده‌درمانی و پیگیری پس از ترک ارائه می‌شود. این مجموعه خدمات باعث می‌شود فرد نه‌تنها از نظر جسمی بلکه از لحاظ روحی نیز آماده قطع مصرف شود.

در مقابل، در ترک خودسرانه، فرد معمولاً بدون شناخت علمی از فرآیند ترک، بدون پشتیبانی روانی و در شرایطی پر از محرک و وسوسه، سعی در ترک دارد. به همین دلیل، احتمال بازگشت به مصرف در این روش بسیار بالا است؛ از سوی دیگر ترک اعتیاد به صورت خوددرمانی می تواند آسیب زا و خطرناک نیز باشد. در ادامه خطرات ترک اعتیاد به صورت خوددرمانی را ذکر می کنیم:

✅ خطرات ترک اعتیاد به‌صورت خوددرمانی:

1. ترک یک‌دفعه‌ای و علائم ترک شدید:
   • ترک ناگهانی مواد مخدر می‌تواند منجر به علائم ترک شدید (Withdrawal Symptoms) شود که بسیار خطرناک است. علائم مانند تشنج، حملات قلبی، مشکلات تنفسی، اضطراب شدید، و افسردگی می‌تواند به آسیب‌های جسمی و حتی مرگ منجر شود.
2. عدم مدیریت صحیح عوارض روانی:
   • افراد در هنگام ترک ممکن است دچار اضطراب، افسردگی، و نوسانات خلقی شدید شوند که در صورت عدم نظارت روانشناختی، می‌تواند باعث تشدید مشکلات روانی و به‌ویژه بازگشت به مصرف مواد گردد.
3. خطرات جسمی:
   • در برخی موارد، به‌ویژه در ترک مواد مخدر سنگین (مثل هروئین یا متامفتامین)، ترک یک‌دفعه‌ای می‌تواند به آسیب به اعضای حیاتی بدن مثل کبد، کلیه‌ها و سیستم عصبی منجر شود.
4. ترک طولانی‌مدت و بدون برنامه:
   • بدون استفاده از برنامه درمانی و پیگیری، ترک به‌صورت خوددرمانی می‌تواند منجر به دوری از حمایت‌های اجتماعی و خانوادگی شود و فرد را در معرض شکست و بازگشت به مصرف قرار دهد.
5. سوءتفاهمات و روش‌های اشتباه ترک:
   • بسیاری از افرادی که به‌طور خودسرانه اقدام به ترک می‌کنند، ممکن است از روش‌های غیرعلمی و خطرناک استفاده کنند که نه تنها کمکی نمی‌کند، بلکه خطرات بیشتری را به همراه دارد.